Gezond eten / maaltijden

x

Wanneer je gezond eet, voel je je fitter. Het Voedingscentrum helpt bij het kiezen voor gezond eten; dit centrum krijgt subsidie van de overheid en heeft geen commerciële belangen. Op de website van het voedingscentrum vind je antwoord op allerlei vragen zoals:

  • Heb ik een gezond gewicht?
  • Wat is gezond eten?
  • Ik wil gezond koken
  • Voedingsadviezen bij ziektes en klachten

Je kunt op de website ook een test doen om te beoordelen of je gezond bezig bent. 

Voedingscentrum

i

Het Voedingscentrum wil consumenten eerlijke informatie te geven over gezonde voeding en voedselveiligheid. Daarnaast bevordert het Voedingscentrum gezond eetgedrag met projecten en campagnes.

Eisenhowerlaan 108
2517KL 'S-GRAVENHAGE

Waar vind ik kant-en-klaar maaltijden?

Kun je zelf geen maaltijden maken?
Of kies je vanwege het gemak voor een maaltijd aan huis?

Er zijn verschillende oplossingen mogelijk. Zo vind je in de supermarkt goede maaltijden en in Hengelo bezorgen verschillende organisaties ook kant-en-klaar maaltijden aan huis. Een aantal hiervan vind je hieronder.

Hofstede Zuivel

i

Boodschappenservice en maaltijdenservice voor particulier en bedrijf

Geerdinksweg 66
7555DP HENGELO OV

0620736365
info@hofstedezuivel.nl

Slagerij G. Harink

i

Maaltijd bezorging, dagelijks warm, koelvers of diepvries.

Woltersweg 78
7552DD HENGELO OV

0742913566
info@slagerijharink.nl

Ingrid’s Keuken

i

Ingrid’s Keuken verstrekt verse maaltijden aan huis.

Vleermuisstraat 59
7559BV HENGELO OV

0742778188
contact@ingrids-keuken.nl

Food Connect

i

Maaltijdservice aan huis. Bezorgt in het grootste deel van Nederland.

Plesmanweg 28
7602PE ALMELO

0888101010
info@foodconnect.nl

Ding Dong maaltijden

i

Ding Dong bezorgt koelverse kant en klaar maaltijden (tafeltje dekje) aan huis.

0880031006

Hertong Maaltijd Specialist

i

Hertong Maaltijd Specialist is specialist op het gebied van kant-en-klaar maaltijden.

De Plooij 14/ 16
7548CV ENSCHEDE

0534323359
info@hertong.nl

Apetito

i

Leverancier, in heel Nederland, van zowel warme- als vriesverse maaltijden aan huis of in instellingen. Apetito bezorgt haar vriesverse maaltijden in heel Nederland aan huis. Onze klantenservice (telefoon 0800 023 29 75) informeert u graag of we bij u in de regio warme maaltijden bezorgen.

Nordhornsestraat 118
7591BH DENEKAMP

08000232975
info@apetito.nl

Bistro De Pepperpot

i

Afhaal & Bezorg maaltijden

Oelerweg 64a
7555GT HENGELO OV

0742595875

Ik zoek een persoonlijk voedingsadvies.

De diëtist geeft antwoord op alle vragen over voeding en diëten. Neem contact op met een diëtist wanneer je een persoonlijk voedingsadvies wilt hebben of maak een afspraak. Voor een dieetadvies heb je een verwijsbrief nodig van de huisarts of specialist. Ben je niet in staat om een diëtist te bezoeken, vraag dan een huisbezoek aan. 

Diëtisten werken in ziekenhuizen, thuiszorgorganisaties of zij hebben een eigen praktijk. Sommige diëtisten organiseren cursussen of  themabijeenkomsten. Kijk voor informatie ook in de lokale dag- en weekbladen of op de website van diëtisten.

Ziekenhuisgroep Twente

i

Ziekenhuisgroep Twente (ZGT) biedt (para)medische en verpleegkundige expertise aan op een gastvrije en deskundige manier, in nauwe samenspraak met patiënten en andere partijen. ZGT heeft twee ziekenhuislocaties in Twente, ZGT Almelo en ZGT Hengelo.

Geerdinksweg 141
7555DL HENGELO OV

0887087878
info@zgt.nl

Carintreggeland Voeding- en dieetadvies

i

Voeding en dieetadvies maakt deel uit van Carintreggeland, een organisatie voor wonen, welzijn en zorg. Bij de diëtist van Carintreggeland bent u aan het juiste adres als u uw voedingsgewoonten op een verantwoorde manier wilt veranderen, of vragen hierover hebt. Donderdag tussen 13.00 en 14.00 uur is de diëtist bereikbaar tijdens het telefonisch spreekuur.

0743677111
dietist@carintreggeland.nl

Diëtist Hengelo

i

Praktijk voor Dieet- en Voedingsadvisering

Topweg 30
7559PH HENGELO OV

0742777100
info@dietisthengelo.nl

Personal Weightloss

i

Diëtistenpraktijk

Jan Tinbergenstraat 202
7559ST HENGELO OV

0646566761
info@personalweightloss.nl

In Balans

i

In Balans is een praktijk voor voeding, leefstijl en bewustwording.

Bornsestraat 48
7556BG HENGELO OV

0742426438
info@inbalans.org

Diëtistenpraktijk Peetra

i

Leeftijd, medische situatie en leefstijl beïnvloeden de behoeften van het voedingspatroon. De diëtist kijkt naar leef- en beweegpatronen en persoonlijke voorkeuren en geeft op maat gemaakte adviezen. De Diëtistenpraktijk Peetra is gevestigd in het Paramedisch Centrum Groot Driene.

Isaac da Costastraat 95
7552VV HENGELO OV

0628885439
info@peetra.nu

Eet- en Leefstijl

i

Diëtiste

Pythagorasstraat 2
7552TP HENGELO OV

0640174688
susan@eetenleefstijl.nl

EOVA

i

EOVA Eetoplossingen is een onderzoeks- en adviesbureau gericht op eetstoornissen, overgewicht en voedingsgerelateerde problematiek.

Steijnstraat 15
7551GJ HENGELO OV

0742917938
info@eova.nl

VieTal voedings- en leefstijladvies

i

Diëtistenpraktijk

Breemarsweg 262
7553HW HENGELO OV

0619913157
info@vietalvoeding.nl

Diëtistenpraktijk Twente

i

Diëtistenpraktijk

Jacques Perkstraat 1- 3
7552JR HENGELO OV

0639268399
info@dietistenpraktijktwente.nl

Ik heb te weinig geld om eten te kopen.

Het is niet gemakkelijk om rond te komen van een laag inkomen. Wanneer je voor kortere of langere tijd financieel niet kunt rondkomen, dan is noodhulp mogelijk. De Voedselbank Midden Twente verstrekt voedselpakketten aan mensen die onvoldoende geld hebben om voedsel te kopen. De maximale tijd dat een deelnemer voedselpakketten krijgt, is drie jaar. Aanmelding kan op twee manieren:

  1. door een hulpverlenende instantie; vraag bijvoorbeeld een medewerker van het wijkteam om je aan te melden.
  2. zonder tussenkomst van een hulpverlenende instantie. Neem zelf contact op met de Voedselbank.

Voedselbank Midden Twente

i

Het uitgiftepunt in Hengelo is Sloetsweg 240 op vrijdag van 15.00 uur tot 16.30 uur.

Sloetsweg 240
7556HW HENGELO OV

0683227284
info@voedselbankmiddentwente.nl

Wijkracht Wijkteam Midden

i

De wijkteams werken in Hengelo vanuit drie stadsdelen (Noord, Midden en Zuid). In ieder stadsdeel hebben de teams een vaste uitvalbasis. Vanuit deze basis gaan de medewerkers bij mensen thuis op bezoek, zoeken ze mensen op waar anderen zich zorgen over maken. Het is ook mogelijk om met onze medewerkers op deze thuisbasis af te spreken. Wijkteam Midden is actief in de wijken: 't Wilbert, Harmsveld -Tichelwerk, Hengelose Es,Timmersveld, Timmersweide, Medaillon, Old Ruitenborgh, Hunenborg, Weidedorp, Woolder Es, Woolde, Dichtersbuurt, Binnenstad.

Deldenerstraat 20
7551AG HENGELO OV

hengelomidden@wijkracht.nl

Wijkracht Wijkteam Noord

i

De wijkteams werken in Hengelo vanuit drie stadsdelen (Noord, Midden en Zuid). In ieder stadsdeel hebben de teams een vaste uitvalbasis. Vanuit deze basis gaan de medewerkers bij mensen thuis op bezoek, zoeken ze mensen op waar anderen zich zorgen over maken. Het is ook mogelijk om met onze medewerkers op deze thuisbasis af te spreken. Wijkteam Noord is actief in de volgende Hengelose wijken: de Sterrentuin, de Elsbeek, de Noork, Klein Driene, 't Rot, Slangenbeek, Hasseler Es.

Deldenerstraat 20
7551AG HENGELO OV

hengelonoord@wijkracht.nl

Wijkracht Wijkteam Zuid

i

De wijkteams werken in Hengelo vanuit drie stadsdelen (Noord, Midden en Zuid). In ieder stadsdeel hebben de teams een vaste uitvalbasis. Vanuit deze basis gaan de medewerkers bij mensen thuis op bezoek, zoeken ze mensen op waar anderen zich zorgen over maken. Het is ook mogelijk om met onze medewerkers op deze thuisbasis af te spreken. Het wijkteam Hengelo Zuid is actief in de volgende wijken: Groot Driene, Berflo Es, Wilderinkshoek, Veldwijk.

Deldenerstraat 20
7551AG HENGELO OV

hengelozuid@wijkracht.nl

Stichting Helpende Handen Twente

i

Stichting Helpende Handen Twente biedt o.a. Maatschappelijke dienstverlening; Inzamelpunt en Kringloopwinkel; Brood- en voedselpakketten voor mensen die buiten de Voedselbank vallen.

Schubertstraat 1- 3
7557CJ HENGELO OV

info@stichtinghelpendehandentwente.nl

Stichting Help Anderen

i

Stichting Help Anderen verzamelt en verkoopt goederen. Van de opbrengst worden er voedselpakketten gemaakt voor mensen die om welke reden dan ook geen gebruik kunnen maken van de voedselbank.

Twekkelerweg 111
7553LV HENGELO OV

In welke wijk / buurtcentra kan ik met anderen eten?

Samen eten is vaak gezelliger dan alleen. Wijk- en buurtcentra bieden incidenteel mogelijkheden om met mensen van allerlei leeftijden samen te eten. Kijk in de wijkkrant of informeer bij het wijkteam naar het aanbod in jouw buurt.

Is er nog geen initiatief in jouw wijk en vind je koken leuk? Neem contact op met het wijkteam en bespreek de mogelijkheden om iets nieuws te starten.

Woensdagmiddagmaaltijd bij 't Erve Leuvelt

i

Elke woensdag bereiden bewoners en vrijwilligers voor buurtbewoners een heerlijke maaltijd. Van 12.00 - 13.30 uur kunnen buurtbewoners aanschuiven voor de maaltijd.

Bartelinkslaantje 17
7558PS HENGELO OV

0884950785
team.wabartelinkslaantje19@estinea.nl

Wijkracht Wijkteam Midden

i

De wijkteams werken in Hengelo vanuit drie stadsdelen (Noord, Midden en Zuid). In ieder stadsdeel hebben de teams een vaste uitvalbasis. Vanuit deze basis gaan de medewerkers bij mensen thuis op bezoek, zoeken ze mensen op waar anderen zich zorgen over maken. Het is ook mogelijk om met onze medewerkers op deze thuisbasis af te spreken. Wijkteam Midden is actief in de wijken: 't Wilbert, Harmsveld -Tichelwerk, Hengelose Es,Timmersveld, Timmersweide, Medaillon, Old Ruitenborgh, Hunenborg, Weidedorp, Woolder Es, Woolde, Dichtersbuurt, Binnenstad.

Deldenerstraat 20
7551AG HENGELO OV

hengelomidden@wijkracht.nl

Wijkracht Wijkteam Noord

i

De wijkteams werken in Hengelo vanuit drie stadsdelen (Noord, Midden en Zuid). In ieder stadsdeel hebben de teams een vaste uitvalbasis. Vanuit deze basis gaan de medewerkers bij mensen thuis op bezoek, zoeken ze mensen op waar anderen zich zorgen over maken. Het is ook mogelijk om met onze medewerkers op deze thuisbasis af te spreken. Wijkteam Noord is actief in de volgende Hengelose wijken: de Sterrentuin, de Elsbeek, de Noork, Klein Driene, 't Rot, Slangenbeek, Hasseler Es.

Deldenerstraat 20
7551AG HENGELO OV

hengelonoord@wijkracht.nl

Wijkracht Wijkteam Zuid

i

De wijkteams werken in Hengelo vanuit drie stadsdelen (Noord, Midden en Zuid). In ieder stadsdeel hebben de teams een vaste uitvalbasis. Vanuit deze basis gaan de medewerkers bij mensen thuis op bezoek, zoeken ze mensen op waar anderen zich zorgen over maken. Het is ook mogelijk om met onze medewerkers op deze thuisbasis af te spreken. Het wijkteam Hengelo Zuid is actief in de volgende wijken: Groot Driene, Berflo Es, Wilderinkshoek, Veldwijk.

Deldenerstraat 20
7551AG HENGELO OV

hengelozuid@wijkracht.nl

Ontbijten in de Wijk

i

Wijkcentrum de Hengelose Es biedt bewoners van de wijk iedere vrijdagochtend de gelegenheid om gezamenlijk te ontbijten. Wijkbewoners kunnen tussen 09.00-10.30 uur binnenlopen voor dit “wijkontbijt”.

Uitslagsweg 47
7556LN HENGELO OV

0742504020
info@wijkcentramidden.nl

Waar vind ik eetpunten voor 55-plussers om samen met anderen te eten?

Mensen ouder dan 55 jaar kunnen ook gebruik maken van de Eetpunten. Deze eetpunten bieden tegen een schappelijke prijs gezamenlijk eten aan in een aantal ontmoetingsruimten in Hengelo. In overleg zijn diëten mogelijk.

Aanmelden vooraf is niet nodig. Je krijgt een hoofdgerecht met bijgerecht, een nagerecht en koffie of thee voor een vast bedrag.

Eetpunt Thiems Inn

i

Eetpunt TriviumMeulenbeltZorg, Thiems Inn

Bevrijderslaantje 6
7551KT HENGELO OV

09002453453

Woensdagmiddagmaaltijd bij 't Erve Leuvelt

i

Elke woensdag bereiden bewoners en vrijwilligers voor buurtbewoners een heerlijke maaltijd. Van 12.00 - 13.30 uur kunnen buurtbewoners aanschuiven voor de maaltijd.

Bartelinkslaantje 17
7558PS HENGELO OV

0884950785
team.wabartelinkslaantje19@estinea.nl

Eetpunt Sociëteit Palet

i

Gezamenlijk eten op woensdag en vrijdag 12.00 - 13.30 uur. Kosten: 3 gangen menu € 8,50 incl. Soep en een toetje

Uitslagsweg 47
7556LN HENGELO OV

0620079799

De Spindel Eetsoos

i

Eetsoos op woensdag en donderdag.

Bataafse Kamp 6
7551HN HENGELO OV

0742661086

Eetpunt Ontmoetingsruimte Vertierkwartier

i

Gezamenlijk eten op maandag t/m vrijdag om 17.00 uur.

Wilderinksstraat 5- 9
7555DS HENGELO OV

0742593194

Zaterdagcafé Ontmoetingsruimte Vertierkwartier

i

Zaterdagcafé van 11.00 - 14.00 uur, uitgebreide lunch.

Wilderinksstraat 5-9
7555DS HENGELO OV

0742771939

Eetpunt Het Woolde

i

Restaurant annex activiteitenruimte de Wilhelminazaal van 12.30 uur tot 13.30 uur en van 17.00 uur tot 18.30 uur.

Geerdinksweg 130
7555DR HENGELO OV

0883677000

Eetpunt Ontmoetingsruimte Berflohoes

i

Elke vrijdag gezamenlijk eten.

Parallelweg LS 42
7553LG HENGELO OV

0742429394

Eetpunt Dienstencentrum 't Swafert

i

Elke dag gezamenlijk eten, ook in het weekend

't Swafert 1018
7552ZB HENGELO OV

0742423472

Eetpunt Gebouw ’t Voskamp

i

Elke dag gezamenlijk eten, ook in het weekend.

Carl Muckstraat 21
7558EX HENGELO OV

0742775305

Schuif 's Aan in Hengelo: kookgroepen voor ouderen

Samen koken en eten en genieten van een gezonde maaltijd op een sfeervolle locatie? Dat kan maandelijks bij Schuif 's Aan in Hengelo waar ouderen deel kunnen nemen aan een kookgroep van Bak & Praat. Deelnemers en vrijwilligers zitten gemengd aan tafel en genieten samen van de warme maaltijd. Vrijwilligers van Bak & Praat bereiden gezonde en verse maaltijden voor ouderen en tijdens de maaltijd gaat het om de gezelligheid van samen eten.

Vervoer inclusief 
Bak & Praat biedt een vrijwillige vervoersdienst aan voor deelnemers zodat iedereen van huis kan worden opgehaald om vervolgens te kunnen genieten van een maaltijd op locatie. Na afloop van de kookgroep worden deelnemers weer thuisgebracht. De vrijwillige koks en chauffeurs eten ook mee.

Kosten
Deelnemers betalen geen kosten. Er is ruimte voor 4 kookgroepen van ongeveer 8 mensen die maandelijks bijeenkomen.

Meer informatie?
Voor meer informatie en contact kun je terecht bij Bak & Praat, Stefan de Vries, 06-21 45 79 51 of Joris Driessen, 06-18 44 48 30. Of mail: info@bakenpraat.nl

Wijkracht Hengelo

i

Wijkracht biedt sociale zorg voor iedereen op een professionele en informele manier.

Deldenerstraat 20
7551AG HENGELO OV

0889455722
info@wijkracht.nl

Bak&Praat Hengelo

i

Bak&Praat vrijwilligers bereiden maaltijden voor ouderen. Op sfeervolle locaties in Almelo, Hengelo en Enschede genieten ouderen van een gezonde maaltijd met de leukste sociale contacten. Bak&Praat biedt ook een vrijwillige vervoersdienst aan waar deelnemers gebruik van kunnen maken.

Molenstraat 20
7551DC HENGELO OV

0621457951
info@bakenpraat.nl

De schillenboer in een modern jasje: de voedselfiets

De etensresten van bewoners van hoogbouwwoningen in Hengelo belanden meestal in de ondergrondse container voor restafval. Etensresten zijn echter goed te gebruiken als grondstof voor compost. Daarom is er een proef met de Voedselfiets, die op een aantal plekken in Hengelo etensresten ophaalt bij hoogbouwwoningen:

  • de Hengelose Es,
  • Thiemsland,
  • de binnenstad en
  • sinds juni 2017 ook bij de Klokstee.

Bewoners krijgen een speciale groene emmer om het restafval in te doen. Met behulp van de voedselfiets kan etensresten gescheiden worden ingeleverd.

De Voedselfiets is een speciale bakfiets die de etensresten drie keer in de week op vaste tijden ophaalt. Dit gebeurt door mensen van de SWB, zij brengen de etensresten naar de Groentuin van Hengelo en daar wordt compost gemaakt van de etensresten en dit wordt gebruikt om grond in Hengelo te verbeteren. Bijvoorbeeld van plantsoenen of van de moestuin.

Voedselfiets

i

Hoogbouwwoningen hebben in Hengelo geen groene container. De etensresten van de bewoners belanden daarom meestal in de ondergrondse container voor restafval. En dat is jammer. Etensresten zijn namelijk goed te gebruiken als grondstof voor compost. Daarom is de gemeente Hengelo gestart met een proef om etensresten in te zamelen bij flatgebouwen in drie buurten: in de binnenstad, Hengelose Es en Thiemsland. De bewoners die meedoen met de proef hebben een groen emmertje gekregen waarin ze hun etensresten kunnen verzamelen. Drie keer per week kunnen de emmertjes geleegd worden bij het inzamelpunt in hun buurt. Als de proef succes heeft, wordt de inzameling uitgebreid over de hele stad. De proef stopt onmiddellijk als de inzamelplekken vervuilen of als er overlast ontstaat.

Deze website gebruikt cookies - Meer informatie over cookies verberg melding